Enerjinizi kendiniz yönetin
(The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, is the Key to High Performans and Personel Renewal, Jim Loehr / Tony Schwartz, Free Press, 246 sayfa)
Atletlerin coaching programlarından temellenen eğitimler düzenleyen Jim Loehr ve Tony Schwartz, kaleme aldıkları bu kitapta iş hayatlarında daha çok amaç edinmek isteyen ve aşırı iş yükü ile başa çıkmayı arzulayan stresli bireylere bir program sunuyor. Yazarlara göre; tıpkı atletlerin antreman yaptığı, oynadığı ve kendilerine gelmeye çalıştığı gibi çalışanların da kendi enerji düzeylerinin farkına varması gerekiyor.
Stresi dengelemenin ve ayakta kalabilmenin sadece rekabetçi sporlar değil tüm alanlar için kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan yazarlar vaka incelemeleri ile de enerji yönetiminin ne kadar hızlı sonuçlar verdiğini ortaya koyuyor. Kitapta ayrıca enerjilerin dengelenmesi ve stresle başa çıkılabilmesi için bireylerin kendi doldurabileceği şemalar da yer alıyor. Kitap, özellikle İnsan Kaynakları alanında çalışanlar ve yöneticilere tavsiye ediliyor.