Tatil depresyonu vakaları artıyor


Artık tatiller bir çok çalışan için mutluluk değil stres anlamına geliyor. DuPont & Associates Çalışan Yardım Programı (EAP- Employee Assistance Programs) kurucularından Bensinger, toplumun neredeyse yüzde beşini etkileyen depresyonun, tatil dönemlerinde hızla yükseldiğini ifade ediyor…




Bensinger’e göre tatil depresyonunun dört temel sebebi var: Kişilerin artık geçmişte yaşadıkları “kusursuz tatilleri” tekrar yaşayamayacaklarını düşünmeleri, seyahatler, armağanlar, gıda ve eğlence için yapılan aşırı harcamaların kısıtlı bütçelerde yol açtığı sıkıntılar, yalnızca belirli günlerde bir araya gelen aile bireyleri arasında yaşanan çatışmalar ve yanlış anlamalar veya böyle önemli günlerde ölüm ya da ayrılık gibi sebeplerden dolayı sevdikleri kişilerle bir araya gelememenin kişilerde yarattığı hüzün duygusu, yapılan alışveriş, sosyal toplantılara katılma, konuk ağırlama gibi aktivitelerin sebep olduğu aşırı yorgunluk ve bitkinlik hissi… Bu etkilerle başa çıkabilmek için firmalar çalışanlarına tatil günlerinde zamanı nasıl daha iyi değerlendirebilecekleri konusunda tavsiyelerde bulunmaları ve onlara küçük ikramiyeler ile yardım etmeleri öneriliyor.

__________________
Simge Velipaşalar